On your toes

 

‘Heels down’. I wonder if this is the most made remark in dressage training. And I think it is completely useless. But I’ll come to that.

If you stand on your toes in the stirrups, your upper leg and knee will come away from the horse. This makes you unstable. Some riders think dressage Lees meer

Schoenentic en tenenfobie

Ik heb iets met schoenen. Niet alleen ben ik er dol op, ik ben volgens mijn partner de Texelse Imelda Marcos (voor de jongere lezers: even googlen).

Ik heb ze in alle soorten, maten en kleuren. Ik ben vooral dol op korte en lange laarzen. Mijn partner vraagt zich regelmatig verbijsterd af waarom Lees meer

Leaning backward

 

A lot of dressage riders are leaning backwards. Some of them do it all the time, some just in the extended paces or a transition.

There are trainers who tell you to sit back more. And when you are tipping forward they are probably right to say so. But not further then the Lees meer

Wat moet ik doen?

Ik weet niet zo goed wat ik aan moet met Socrates. Het is warm (hoewel hier een stuk aangenamer dan in het binnenland) en gortdroog, dus zijn hooikoorts slaat in volle hevigheid toe. De arme schat heeft het zo benauwd.

Sinds een paar jaar krijgt hij in de hevigste maanden prednison, maar dat lijkt nu zelfs geen verlichting meer te bieden. Ik heb hem van de week op Lees meer

Leaning forward

 

Some riders lean forward. It’s not as bad as leaning backwards, but I’ll come to that later.

If you sit forward too much with your upper body, you can’t absorb the movement of the horse with your lower back which in turn will stiffen Lees meer

Kiezen op elkaar

Ik probeer weer een beetje in een ritme te komen. Dat valt nog niet zo mee.

Door alle gebeurtenissen schoven lessen en werkzaamheden voor me uit. Maar ik heb nogal een groot plichtsbesef. Hoewel iedereen vol begrip is, vind Lees meer

Feel safe

In order to train yourself and your horse, you have to feel safe. If you don’t feel safe, your mind is not open to learning and you will tense up.

A lot of riders are secretly scared. They don’t dare to admit to their friends of even their instructor that they are afraid. Fear is a natural Lees meer

Verwachtingen creëren teleurstellingen

Het is weer zover, ik heb me in mijn vinger gesneden. Een flinke jaap. Het bloedt door twee pleisters heen. In mijn omgeving weet iedereen het al. Geef Tessa nooit een mes. Gaat geheid mis.

Ik kan me nog goed herinneren dat ik jaren geleden een korst van de kaas wilde snijden met een aardappelschilmesje. Dat ging prima, tot ik bij het einde Lees meer

Follow the horse

It all sounds so easy: follow the movement of the horse. And when you see Olympic riders it looks easy too, even though their horses move off the ground so much. But how do you do it?

A couple of things are needed. Stamina, a supple back and loose hips. You need to be able to let go of tension in your body, without losing posture. Lees meer